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高考考场上的经验和注意事项

作者:86考网 发布时间:2018-09-28 [手机版]
摘要:调整主要是心态,尽量放松自己,,要保证身体健康,不要过于疲劳,不要喝刺激精神类的东西尤其是咖啡。可以吃一些补品,注意营养,早睡早起,调整好最佳时间,把最佳精神状态调整到和高考考试时间相同,这样这能保证正常发挥,甚至会超常发挥。 很多好学生高
调整主要是心态,尽量放松自己,,要保证身体健康,不要过于疲劳,不要喝刺激精神类的东西尤其是咖啡。可以吃一些补品,注意营养,早睡早起,调整好最佳时间,把最佳精神状态调整到和高考考试时间相同,这样这能保证正常发挥,甚至会超常发挥。

很多好学生高考失常就是因为劳累过度没有调整好,以致发挥失利,还有一个月要考试了,这个时候不要把高考看的太重,要用一种平和的心态去面对它这样才能保证自己的心态,调节好自己的情绪。每日不要让自己过于紧张,做题可以做往年的高考题,慢慢的会发现高考不是很难,不要做难题那样会让自己丧失自信,这个时候自信最重要。平时听听轻音乐不要让自己烦躁。和老师多沟通,给自己减压。我相信你会成功的。

祝你考出好的成绩,步入理想的高校!
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